Cara Berlindung dari Kabut Asap

4. Ketika berada di dalam ruangan, jangan menambah polusi udara.

Hindari merokok, menyalakan lilin, perapian, maupun sumber api lainnya. Aktivitas tersebut hanya akan memperparah polusi udara dalam ruangan.

Jika kabut asap sudah tak dapat terhindari di dalam rumah sendiri, masyarakat harus mengungsi ke wilayah yang udaranya lebih bersih.

Menteri Kesehatan Nila F Moeloek sebelumnya menyatakan, telah menyediakan shelter atau rumah singgah dan juga tenda isolasi di beberapa lokasi yang kualitas udaranya lebih baik.

Untuk memutuskan aman atau tidaknya kabut asap, pantaulah Indeks standard pencemaran udara(ISPU). Jika ISPU mencapai angka 200-300 sudah termasuk kategori tidak sehat dan ISPU di atas 300 masuk kategori berbahaya.

Dalam kondisi ISPU tersebut, sebaiknya tidak melakukan aktivitas di luar ruangan, khususnya bagi anak-anak karena sangat rentan terkena penyakit. Jika terpaksa harus berada di luar rumah, gunakanlah masker yang baik.

Kabut asap akibat pembakaran hutan di wilayah Sumatera dan Kalimantan telah menyebabkan ratusan ribu orang menderita infeksi saluran pernapasan atas (ISPA).

Menurut Kepala Pusat Penanggulangan Krisis Kesehatan Kementerian Kesehatan, Achmad Yurianto, kasus ISPA akibat kabut asap belakangan ini meningkat 500 kasus setiap minggunya.