Tips

Dongkrak IQ dengan Cara Ini

Banyak hal yang bisa kamu lakukan sebagai upaya untuk meningkatkan tingkat IQ

Editor: Soegeng Haryadi

3. Jogging

Ilustrasi

Seorang pakar menjelaskan bahwa kamu bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan kamu, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung kamu dan berkeringat.

Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.

Sumber:
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved