Tips
Dongkrak IQ dengan Cara Ini
Banyak hal yang bisa kamu lakukan sebagai upaya untuk meningkatkan tingkat IQ
Editor:
Soegeng Haryadi
3. Jogging
Ilustrasi
Seorang pakar menjelaskan bahwa kamu bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan kamu, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung kamu dan berkeringat.
Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.