Anda Ketagihan Pizza? Ini Sebabnya

Jika Anda pernah berpikir bahwa Anda kecanduan pizza, mungkin Anda benar. Sebuah studi baru dari University of Michigan menunjukkan, bahwa beberapa

Editor: Bedjo
net/google
Ilustrasi. 

Sementara itu, jika Anda berpikir memiliki kecanduan terhadap makanan, melakukan terapi sepertinya adalah cara terbaik.

Jika Anda hanya sesekali makan berlebihan, makan secara sadar bisa menjadi jalan keluarnya.

Ini akan membantu Anda makan lebih lambat dan membantu Anda untuk tak tergoda menghabiskannya ketika Anda sudah merasa kenyang, kata Schulte.

Selain itu, yang tak kalah penting adalah berolahraga. Karena ini cara paling efektif untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh.
Sumber : foxnews

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/2
Tags
Pizza
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved