Sering Pakai Earphone, Perhatikan Hal Ini agar Telinga Tidak Tuli

SRIPOKU.COM- Bagi anda yang suka ,mendengarkan musik dengan headset sepertinya harus memperhatikan cara penggunaan atau pemakaian headset, agar telinga dapat terjaga kesehatannya.

Memang ketika mendengar musik dengan headset sangat enak dan nyaman, karena suara musik yang kita dengar sangat jelas.

Namun jika menggunakan headset, earphone atau alat pendengar lainnya secara tidak tepat dan berlebihan bisa menyebabkan ketulian. Masalah ini banyak diderita oleh para remaja.

dr. Hafid N, Pengasuh Rubrik Kesehatan KonsultasiSyariah.com, menjelaskan penggunaan headset, maupun earphone, dengan volume suara yang keras, semisal diatas 85 dB dalam jangka waktu berjam-jam, tidak baik bagi kesehatan telinga.

Apalagi jika dilakukan setiap hari, memang dapat menimbulkan kerusakan perlahan pada saraf-saraf telinga, yang berakibat penurunan kemampuan pendengaran dengan cepat seiring pertambahan usia.

Permasalahan dengan headphone atau earphone semakin rumit, karena kenyamanan mendengarkan yang lebih fokus dan dapat meredam suara sekeliling.

Alhasil semakin ribut lingkungan, pendengar akan cenderung meningkatkan volume suara bahkan hingga maksimum.

Padahal suara dengan kekuatan 100 dB dapat merusak telinga bahkan jika hanya didengarkan selama 1 jam lebih sedikit saja dalam sehari.

Semakin kecil volume, semakin lama suara tersebut bisa didengarkan. Misalnya pada tingkat 60 dB. Sebaiknya dalam volume kecil saja atau jika ingin besar dan lama, tidak menggunakan headphone.

Disarankan untuk tidak memutar volume lebih dari 60% volume total, dan tidak melebihi 1 jam per hari dengan headphone.

Sumber lainnya mengatakan ada beberapa tips penggunakan headset dengan baik dan benar:

1. Volume tidak boleh lebih dari 80 db atau tombol volume dipasang pada 50-60 % total volume.

2. Jangan terlalu lama mendengarkan musik melalui earphone, apalagi terus menerus.

3. Beri istirahat telinga setiap ½ -1 jam. Sebab jika organ dalam koklea merasa capek, pendengaran bisa mengalami rusak permanen.

4. Gunakan alat pemutar musik yang memiliki volume control.

5. Jangan gunakan alat pemutar musik dalam pesawat terbang atau pada lingkungan ramai, sebab di situasi itu Anda cenderung menaikkan volume yang akan merusak pendengaran.

6. Dengan tips ini semoga bisa mengurangi pengaruh kesakitan pada telinga Anda saat menggunakan Headset dan masalah kesehatan telinga bisa teratasi.