Mau Jadi Orang Optimis? Ikuti Cara Ini

Mudahnya, ketika commuter line datang terlambat, tak sedikit orang yang mengeluh. Tetapi di saat Anda baru saja melewati pintu masuk stasiun berbarengan dengan datangnya commuter line sehingga bisa segera masuk ke dalamnya, tak sedikit yang lupa untuk bersyukur. Setidaknya, rasa syukur yang dipanjatkan adalah karena Anda tidak perlu terlalu lama menunggu commuter line berikutnya.

Rasa syukur inilah yang kemudian akan memberi kesempatan lebih banyak bagi diri Anda untuk menjadi lebih positif dalam kehidupan.

Tetap berpijak pada kenyataan
Positif atau optimis terhadap sesuatu itu boleh. Namun Anda juga harus tetap berpijak pada realita yang ada. Anda tetap perlu mengenali rintangan yang di depan mata dan mencari cara ntuk menyelesaikan masalahnya.

Selalu ada rencana
Sophia Chou, periset bidang psikologi mengatakan, mereka yang menghadapi masalah atau tantangan, tidak mengatakan "saya tidak memiliki pilihan dan ini satu-satunya cara yang bisa dilakukan." Tetapi mereka akan lebih kreatif dengan memiliki rencana A, B, dan C.

Satu hal yang diingatkan oleh Blakeman, "Pikiran positif ditanamkan dengan sangat baik saat pikiran rileks. Jadi istirahat sejenak ketika Anda 'tidak dapat bergerak' yang akan mengaburkan pikiran Anda."