Hati-hati! Campurkan Susu dengan Makanan Ini Bisa Berakibat Fatal, No 5 Sering Banget Dikonsumsi

Hati-hati! Campurkan Susu dengan Makanan Ini Bisa Berakibat Fatal, No 5 Sering Banget Dikonsumsi

SRIPOKU.COM - Susu memiliki peran penting dalam membangun kesehatan tubuh karena terdapat banyak gizi yang terkandung di dalamnya, terutama susu sapi.

Susu sapi memiliki banyak kandunga nutrisi dan berbagai macam asam amino seperti protein, vitamin B2 dan vitamin A, kolin yaitu nutrisi penting yang ditemukan untuk membantu tidur, gerakan otot, belajar dan memori.

Ada juga kandungan gizi lain seperti potasium yang dapat menurunkan risiko stroke, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, perlindungan terhadap hilangnya massa otot.

Dan vitamin D yang dapat menyehatkan tulang, membantu dalam pembentukan, pertumbuhan, dan perbaikan tulang.

• Dishub Sumsel Siapkan 1.917 Personel Akomodir Arus Mudik Lebaran Idul Fitri 2019

• Nikita Mirzani Peluk dan Gendong Bayinya, Netizen Malah Sibuk Komentari Hal Ini, Jadi Gagal Fokus!

• Benarkah, Gampang Tersinggung, Satu dari 11 Ciri-ciri EQ Lemah ?

• Dipelajari Dulu Baru Dicairkan, Siap-Siap Kelurahan Terima Rp 2 Miliar

• Cara Menggunakan Snapchat Gender Swap, Filter yang Lagi Viral Ubah Wajah Jadi Wanita atau Pria

Kandungan susu ini juga memainkan peran penting dalam penyerapan kalsium dan fungsi kekebalan tubuh.

Seperti yang kita tahu, susu sering kali dicampurkan dengan berbagai macam makanan lain untuk menmabah cita rasa agar menjadi nikmat.

Namun tidak semua bahan makanan bisa dicampur dengan susu karena malah bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Apa saja makanan yang tidak boleh dicampur dengan susu?

Simak penjelasannya di bawah ini dilansir dari berbagai sumber:

1. Teh

Banyak minuman beredar yang memiliki kombinasi teh dan susu, seperti teh tarik, thai tea, milk tea dan lain-lain.

Namun amankan campuran teh dan susu?

Meski rasanya yang nikmat, ternyata teh dan susu tidak boleh dicampurkan karena akan berujung timbulnya berbagai macam penyakit.

Kebiasaan mencampurkan teh dan susu justru akan mengurangi manfaat yang terkandung dari masing-masing bahan baku dan dapat menimbulkan efek samping pada tubuh.