7 Keadaan Ini Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung, Salah Satunya Punya Anak Lebih Dari 3
seorang cardiologist yang melakukan penelitian mengatakan bahwa kesehatan jantung juga dipengaruhi oleh siklus tidur.
lihat foto
SRIPOKU.COM-- Penyakit jantung tidak hanya menyerang mereka yang merokok.
Penyakit jantung juga dapat menyerang kita yang kelihatannya memiliki kesehatan yang baik.
Dilansir dari Prevention.com, riset baru mengungkapkan 7 alasan aneh yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Apa saja ya?
1. Minum soda 2 kali sehari
Ilmuwan menemukan bahwa perempuan yang telah mengalami menopause dan mengonsumsi minuman bersoda dua kali sehari lebih berisiko terkena penyakit jantung dan sejenisnya.
2. Kurang Tidur
Menurut Hitinder Gurm, MD, seorang cardiologist yang melakukan penelitian mengatakan bahwa kesehatan jantung juga dipengaruhi oleh siklus tidur.
Kurangnya tidur dapat menjadi faktor penyakit jantung.
3. Memiliki 4 anak atau lebih
Menurut Dallas Heart Study, perempuan yang memiliki anak lebih dari 3 lebih beriisiko mengalami astherosclerosis atau plak di pembuluh darah.
Kita disarankan untuk secara rutin mengecek tekanan darah dan kolesterol.
Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko ini.
4. Jarang Terkena Sinar Matahari
Kurangnya sinar matahari dapat menyakiti jantung kita.
