5 Manfaat Mandi Sebelum Subuh Yang Perlu Anda Ketahui, Salah Satunya Untuk Kesuburan

Menurut penelitian, semakin pagi air yang digunakan untuk mandi maka memiliki kandungan O3 yang semakin besar.

5 Manfaat Mandi Sebelum Subuh Yang Perlu Anda Ketahui, Salah Satunya Untuk Kesuburan
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM - Tidak sedikit orang yang malas mandi sebelum subuh. Padahal, mandi sebelum waktu subuh tiba ternyata membuat badan lebih sehat.

Kebiasaan ini sebenarnya telah dilakukan sejak dulu.

Maka dari itu, tak heran orang tua zaman dulu lebih kuat fisiknya dibanding dengan orang tua zaman sekarang.

Menurut penelitian, semakin pagi air yang digunakan untuk mandi maka memiliki kandungan O3 yang semakin besar.
Ilustrasi
Ilustrasi ()

O3 ini mengandung khasiat yang bagus bagi tubuh kita.

Nah, berikut 5 manfaat madi pagi sebelum subuh bagi kesehatan tubuh:

1. Tingkatkan gerakan limfatik

Mandi sebelum subuh mampu meningkatkan gerakan limfatik.

Kinerja limfatik merupakan gerakan sel darah putih dalam melawan berbagai infeksi serta virus di dalam tubuh.

2. Atasi Depresi

Depresi
Depresi ()

Mandi sebelum subuh dapat mengatasi depresi.

Hal itu terjadi karena mandi di waktu tersebut, tubuh mendapat pasokan oksigen dalam jumlah yang mencukupi.

Nah, oksigen yang memenuhi berbagai organ tubuh inilah yang mempu mengurangi tingkat stres.

Halaman
12
Editor: ewis herwis
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved