Ini 4 Makanan yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Sebelum Tidur, Begini Efeknya Bagi Tubuh
Namun banyak yang tidak tahu, tidur dalam keadaan kenyang bisa jadi persoalan jika yang disantap adalah makanan-makanan ini.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Tak jarang kita tertidur dalam keadaan kenyang setelah begitu lahap menyantap makanan.
Namun banyak yang tidak tahu, tidur dalam keadaan kenyang bisa jadi persoalan jika yang disantap adalah makanan-makanan ini.
Kamu sudah tahu?
Yuk, lihat makanan apa aja yang tidak dianjurkan untuk kita makan sebelum tidur:
1. Anggur Merah (Wine)
Baca: 7 Tangga Paling Ekstrim dan Berbahaya, Salah Langkah Nyawa Taruhannya. Berani Coba
Anggur merah mengandung kadar alkohol yang cukup tinggi jika dibandingkan dengan bir.
Biasanya setelah minum alkohol, kita jadi jadi sering buang air kecil. Hal yang sama juga terjadi jika kita minum anggur merah.
So, sangat mengganggu kenyamanan kan jika harus bolak-balik terjaga karena pipis.
Selain itu, minum anggur merah sebelum tidur juga bikin suara dengkuran (ngorok) jadi lebih besar.
2. Cokelat
Baca: Niat Ambil Jalan Alternatif, Pengendara di Jalan Kolonel Haji Burlian Masih Terjebak Macet Juga
Cokelat, terutama cokelat hitam, mengandung kafein dan theobromine.
