Latihan Soal dan Kunci Jawaban PAI Kelas 7 SMP Halaman 63 Kurikulum Merdeka

SRIPOKU.COM - Simak di bawah ini latihan soal dan kunci jawaban Aktivitas 3.5 Pendidikan Agama Islam (PAI) kelas 7 SMP halaman 63 Kurikulum Merdeka, dikutip dari buku.kemdikbud.go.id.

Baca juga: Latihan Soal dan Kunci Jawaban PAI Kelas 7 SMP Halaman 48 Kurikulum Merdeka

Aktivitas 3.5

Dengan teman sekelompok, cari informasi mengenai mengapa salat dapat membuat hati menjadi tenang dan tubuh menjadi sehat! Kalian dapat mencarinya pada sumber di perpustakaan atau media lainnya. Hasil kerja kalian dipresentasikan di depan kelas.

Jawaban:

1. Salat Membuat Hati Menjadi Tenang

Salat merupakan bentuk ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dalam setiap gerakan dan bacaan salat, seorang Muslim diingatkan akan kebesaran dan kasih sayang Allah. Proses ini memicu perasaan tenang dan damai dalam hati.

Berikut alasan mengapa salat dapat membuat hati menjadi tenang :

1. Konsentrasi dan Fokus: Ketika melakukan salat, seseorang diajak untuk fokus pada doa dan zikir yang dilafalkan. Fokus ini mengalihkan pikiran dari stres dan kekhawatiran sehari-hari, sehingga menimbulkan rasa tenang. 
2. Keteraturan dan Disiplin: Salat yang dilakukan lima kali sehari mengajarkan keteraturan dan disiplin, yang dapat membantu menciptakan ritme hidup yang seimbang dan tertata, mengurangi kecemasan.
3. Zikir dan Doa: Dalam salat, zikir dan doa menjadi sarana untuk mencurahkan segala kekhawatiran kepada Allah, sehingga hati menjadi lebih tenang karena merasa dilindungi dan dipandu alch-Nya.

Baca juga: Latihan Soal dan Kunci Jawaban PAI Kelas 7 SMP Halaman 45 Kurikulum Merdeka

2. Salat Membuat Tubuh Menjadi Sehat

Selain menenangkan hati, salat juga memiliki manfaat kesehatan fisik. Gerakan-gerakan dalam salat seperti berdiri, rukuk, sujud, dan duduk tasyahhud memiliki dampak positif pada kesehatan tubuh. Berikut manfaat salat dalam kesehatan :

1. Meningkatkan Fleksibilitas: Gerakan rukuk dan sujud membantu meregangkan otot-otot tubuh, terutama pada punggung, leher, dan kaki, sehingga meningkatkan fleksibilitas tubuh.
2. Melancarkan Sirkulasi Darah: Saat sujud, pasisi kepala yang lebih rendah dari jantung dapat membantu melancarkan aliran darah ke atak, yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.
3. Mengurangi Risiko Nyeri Sendi: Gerakan salat yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan sendi dan mencegah nyeri, terutama pada bagian lutut dan punggung.
4. Relaksasi Otot dan Pikiran: Pergantian pasisi secara teratur dalam salat membantu tubuh melepaskan ketegangan atat dan memberikan efek relaksasi yang bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik.

Dapatkan konten pendidikan mata pelajaran lainnya dari Kurikulum Merdeka dengan klik Di Sini.

Dapatkan juga berita penting dan informasi menarik lainnya dengan mengklik Google News.