Teh Daun Bidara dan Sambiloto Tingkatkan Imun Dimasa Pandemi, Begini Cara Meraciknya

Daun Bidara dan Sambiloto Tingkatkan Imunitas di Masa Pandemi

SRIPOKU.COM, PALEMBANG -- Di masa Pandemi seperti sekarang, sudah menjadi kewajiban untuk selalu menjaga kondisi kesehatan agar tetap prima. 

Sebagai masyarakat yang dekat dengan minum-minuman herbal, kini banyak yang manfaatkan tanaman obat yang biasa ada dipekarangan rumah untuk jadi minuman peningkat imunitas tubuh. 

Karenanya, Tim Penggerak PKK Kota Palembang membuat kompetisi antar kecamatan di Palembang untuk menciptakan minuman berkhasiat dari tanaman obat keluarga, Selasa (17/11/2020). 

Hasilnya, kecamatan Plaju berhasil menjuarai inovasi minuman kesehatan dengan mengunggulkan minuman teh celup berbahan daun Bidara dan Sambiloto 

Jami'ah Perwakilan dari Kecamatan Plaju mengatakan tanaman Bidara dan Sambiloto cukup mudah dalam hal perawatannya, karena untuk ditanam saja cukup dalam pot sehingga sangat praktis untuk di budidayakan di pekarangan/teras rumah. 

"Kita pilih Bidara dan Sambiloto karena sudah tahu bagaimana khasiatnya, sangat baik bagi kesehatan. Tinggal perlu inovasi agar lebih mudah untuk di minum. Salah satunya, dalam bentuk kemasan teh celup ini," katanya. 

Untuk cara pembuatan, Jami'ah menjelaskan bahan dari daun Bidara yang sudah dipetik kemudian dicuci bersih, digunting, dijemur, di sangrai dan diblender.

"Terakhir di seduh seperti menyeduh teh. Khasiatnya untuk meningkatkan imun di jaman covid," katanya. 

Seperti diketahui, Jika anda memiliki segudang aktivitas dan mudah merasa lelah atau sakit, sebaiknya konsumsilah daun bidara yang diolah menjadi jus daun bidara atau meminum air rebusan daun bidara. Hal ini dapat membantu anda memperoleh daya tahan tubuh yang kuat sehingga menjadi tidak mudah lelah dan sakit. 

Sementara itu, Wakil Ketua 4 TP PKK Kota Palembang Erfiana Umar mengatakan giat kompetisi antar kecamatan ini dimaksudkan agar para ibu-ibu bisa memanfaatkan tanaman obat yang ada di pekarangan rumah menjadi suatu hal bermanfaat di masa pandemi. 

"Memang setiap tahun ada lomba pemanfaatan Toga. Namun, khusus berbarengan dengan kondisi pandemi, tema yang dipilih minuman yang mampu meningkatkan imunitas tubuh. Kita persilakan masing-masing kecamatan membuat inovasi sendiri asalkan mereka juga memahami dan mempunyai referensi untuk membuat minuman bermanfaat untuk imunitas," jelasnya. 

Masih dikatakannya, bahwa setiap Kecamatan dihimbau untuk membuat inovasi sendiri, yaitu berbagai minuman apa yang mereka buat dari Taman Obat Keluarga (Toga), serta menjelaskan bahan apa saja yang digunakan.

"Dan mereka juga menjelaskan manfaatnya. Selain itu, mereka juga harus menjelaskan darimana sumbernya itu. Pokoknya itu minuman herbal yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh," ujarnya.

"Dan apa yang ditampilkan dalam perlombaan ini kita harapkan dapat meningkatkan daya tahan tubuh jika dikonsumsi," katanya.