Inilah 14 Makanan Mengandung Natrium Tinggi (1): Udang, Sup, Puding Instan, Ham dan Keju

Editor: Bejoroy
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi - Melansir Health Line, baik udang beku maupun udang dalam kemasan biasanya mengandung garam tambahan untuk rasa dan juga pengawet yang kaya akan natrium.

Namun, sebuah penelitian menemukan bahwa membilas keju di bawah air mengalir selama 3 menit, kemudian mengeringkannya, dapat mengurangi kandungan natrium sebesar 63 persen.  (Bersambung...)

(Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kemenkes RI,Health Line,My Food Data)

Penulis: Irawan Sapto Adhi

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
14 Makanan yang Mengandung Natrium Tinggi

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:

Berita Terkini