Baca tanpa iklan
Tak banyak yang tahu ternyata cara menyikat gigi seperti ini justru tak benar.
Banyak orang yang selama ini masih belum benar dalam merawat gigi sehari-hari.
Perawatan gigi paling cepat dan sederhana adalah menyikat gigi setiap hari.
Karena dengan menyikat gigi, kalian akan membersihkan sekaligus memberikan nutrisi pada gigi dan gusi.
• Empat Kesalahan Menyikat Gigi
• Sebelum Terlambat, Stop Gosok Gigi Setelah Cuci Muka, Akibatnya Bisa Bikin Nyesel!
Sayangnya ada hal-hal yang wajib diketahui saat menyikat gigi agar tak hanya mendapatkan sekedar bersih saja.
Melainkan lapisan gigi yang terjaaga kuat sehingga tak mudah berlubang.
Melansir dari Bright Side, setidaknya ada 5 hal yang perlu diketahui kesalahan umum menyikat gigi.
1. Jangan menyikat gigi terlalu keras
Banyak orang yang beranggapan dengan menyikat gigi kuat-kuat maka kotoran yang membandel akan ikut terangkat.
Anggapan itu sepenuhnya salah geis, karena itu justru akan berakibat fatal.
Itu dapat merusak gigi dan gusi kalian dan menyebabkan sensitivitas gigi.
2. Ke kiri ke kanan
Kalau selama ini cara menggosok gigi kalian adalah ke kiri dan ke kanan saja jelas tak benar.
Inilah cara yang benar, mulai dari naik turun dalam gerakan melingkar, atas dan bawah.
Lakukan selama kurang lebih 2 menit dan pastikan juga dapat membersihkan tempat yang sulit dijangkau.
3. Jangan menyikat gigi segera setelah makan
Memang waktu yang baik menyikat gigi adalah sebelum tidur dan setelah makan.
Akan tetapi jangan langsung gosok gigi begitu selesai makan.
Makanan yang mengandung asam dapat melemahkan enamel gigi kalian.
Jadi menyikat gigi bisa merusaknya dan membuat asamnya masuk lebih dalam ke gigi.
4. Jangan berkumur setelah menyikat gigi
Nah ini yang tentu saja dilakukan hampir semua orang, berkumur setelah menyikat gigi.
Ternyata kegiatan itu tidak tepat karena berkumur menyapu fluoride yang melindungi gigi kalian.
5. Jangan menggunakan satu sikat gigi terlalu lama
Gantilah sikat gigi secara berkala janga menunggu sampai sikat rusak.
Ubahlah setidaknya setiap 3 hingga 4 bulan, jika tidak maka akan kurang efektif setelah bulunya rusak. (Tribunstyle.com/Sinta Manila)
Penulis: Sinta Manilasari
Sumber: TribunStyle.com
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
5 Kesalahan Menyikat Gigi yang Tak Banyak Diketahui Orang, Jangan Berkumur Setelah Gosok Gigi!