5 Jenis Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Sarapan, Berdampak Buruk di Pagi Hari

Ada baiknya untuk menghindari konsumsi kubis saat sarapan.

Biasanya kubis akan ditambahkan sebagai pelengkap menu nasi goreng atau pecel saat sarapan.

Jika bisa sebaiknya konsumsi kubis saat pagi hari dihindari.

Sebab kubis dapat menyebabkan iritasi lambung.

4. Timun

Tidak disarankan untuk mengonsumsi timun saat perut kosong.

Karena kandungan tinggi asam amina pada sayuran mentah dapat menyebabkan perut mulas hingga kembung.

5. Sosis atau Nugget

Olahan daging seperti sosis dan nugget ini sebaiknya dihindari saat sarapan.

Daging olahan ini cukup berbahaya bagi tubuh, karena bisa meningkatkan risiko penyakit jantung serta obesitas. (TribunTravel.com/Ayumiftakhul)

Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Sumber: Tribun Travel

Like Facebook Sriwijaya Post Ya...

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://travel.tribunnews.com/ dengan Judul:
5 Jenis Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Sarapan, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

===