Baca tanpa iklan
SRIPOKU.COM -- Bagi tubuh manusia, hati memegang peranan yang sangat penting, terutama dalam hal menjaga kesehatan kita.
Hati dikenal sebagai salah satu organ yang menghasilkan protein untuk darah, membekukan protein, menghasilkan lipoprotein, dan mengontrol 80% kadar kolesterol dalam tubuh kita.
Hati juga berfungsi menyaring darah, menghasilkan empedu, membuat serta menyerap hormon, mengatur gula darah, dan menbuah segala bentuk racun membahayakan menjadi zat yang bisa dikeluarkan dari dalam tubuh.
Fungsi di atas nyatanya masih sebagian kecil dari fungsi hati yang sesungguhnya.
---
Memiliki hati yang sehat disebut-sebut sebagai satu dari banyaknya kucni menuju hidup yang awet dan sehat.
Jika dirawat dengan baik, maka hati pun juga akan menjalankan fungsinya secara baik pula.
Untuk menjaga agar hati anda bersih dan sehat, mengatur pola makan menjadi rendah lemak bis amembantu mencegah hati anda menjadi rusak.
Hindari pula alkohol jika tak ingin hal tersebut merusak hati anda.
---
Meski begitu, ternyyata ada sebuah minuman yang bisa anda buat di rumah yang fungsinya juga bisa menjaga hati anda agar tetap sehat.
Penasaran?
---
Apa yang Anda Butuhkan :
1. Jus Lemon,
2. Jus Jeruk,
3. Beberapa lembar daun mint,
4. 1 Liter air,
5. Madu organik.
---
Bagaimana Cara Membuatnya :
1. Masak air hingga matang.
2. Tambahkan daun mint dan biarkan air kembali mendidih selama 5 menit.
3. Setelah mendidih biarkan air tersebut menjadi dingin.
4. Saat sudah dingin, tambahkan jus jeruk dan jus lemon, bersamaan dengan irisan lemon dan madu. Aduk hingga bercampur rata.
5. Minuman siap untuk diminum.