20 Kisi-kisi Soal PAS/SAS PJOK Kelas 3 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka Tahun 2025, Latihan Terbaru

Jawaban : C

8. Pergerakan jalan ditempat, kedua tangan diayun ...

A. melebar & ke atas

B. bersamaan

C. belakang dan ke samping

D. ke depan dan ke belakang

Jawaban : A

9. Gerak dasar manipulatif dalam permainan bulutangkis adalah...

A. menendang

B. memukul

C. menangkap

D. menggelinding

Jawaban : B

10. Naik turun tangga adalah bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan....

A. otot tangan

B. otot punggung

C. otot kaki

D. otot pinggang

Jawaban : C

11. Kemampuan seseorang melakukan berbagai aktivitas kehidupan seharihari tanpa mengalami kelelahan yang berarti dinamakan....

A. daya tahan tubuh

B. kebugaran jasmani

C. kekuatan tubuh

Jawaban : B

12. Kebugaran jasmani untuk melatih kekuatan otot perut dilakukan latihan....

A. sit up

B. push up

C. pul up

Jawaban : A

13. Upaya seseorang untuk menjaga tubuh tetap sehat dinamakan ....

A. pola hidup sehat

B. pola hidup seimbang

C. pola hidup berkecukupan

Jawaban : A

14. Susunan asupan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh dinamakan ....

A. gizi yang baik

B. gizi seimbang

C. gizi yang sempurna

Jawaban : B

15. Manfaat olahraga yang teratur terhadap tubuh, kecuali....

A. pertumbuhan dan perkembangan bagian-bagian badan akan baik

B. badan mudah lelah

C. memperbaiki peredaran darah

Jawaban : B

16. Senam irama disebut juga dengan senam....

A. Aerobik

B. Akrobatik

C. Ritmik

Jawaban : C

17. Gerak dengan irama lambat biasanya pada......

A. Ayunan

B. Langkah

C. Lomatan 

Jawaban : A

18. Kesinambungan atau kelangsungan gerakan tercipta dari rangkaian gerak olah tubuh yang disesuaikan dengan......

A. Gerakan badan

B. Irama musik

C. Langkah kaki

Jawaban : B

19. Perhatikan langkah-langkah berikut ini!

a) Sikap permulaan peserta didik berdiri tegak, kedua kaki dirapatkan.

b) Kedua lengan di samping badan.

c) Ayunkan kedua lengan ke depan dan ke belakang setinggi bahu, sambil menekuk kedua lutut mengikuti irama lagu

d) Hitungan 1, 3, 5, 7 ayunkan kedua lengan ke depan, hitungan 2. 4, 6, 8 ayunkan kedua lengan ke belakang.

e) Lanjutkan gerakan seperti itu berkelanjutan dan berulang kali.

f) Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini sebanyak 4 8 hitungan.

Langkah-langkah diatas adalah aktivitas pembelajaran gerakan.......

A. mengayunkan kedua lengan ke belakang

B. mengayunkan kedua lengan ke samping

C. mengayunkan kedua lengan ke depan dan belakang

Jawaban : C

20. Suatu bentuk latihan dasar sebelum melakukan gaya renang adalah .....

A. pengenalan air

B. gerakan lengan

C. gerakan kaki

Jawaban : A

Dapatkan konten pendidikan mata pelajaran lainnya dari Kurikulum Merdeka dengan klik Di Sini

Dapatkan juga berita penting dan informasi menarik lainnya dengan mengklik Google News