20 Kisi-kisi Soal Penilaian Sumatif Akhir Tahun PJOK Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka Tahun 2025

Jawaban : A

8. Ketetapan dengan irama, kontinuitas, keluwesan, fleksibilitas, keseimbangan, dan kelentukan merupakan bagian dari gerak berirama yang dikategorikan sebagai ....

A. faktor-faktor

B. kelebihan

C. manfaat

D. unsur-unsur

Jawaban : D

9. Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih otot...

A. kaki

B. tangan

C. pundak

D. perut

Jawaban : A

10. Gerakan meluncur dalam renang dilakukan dengan dorongan ...

A. satu tangan

B. dua kaki

C. dua tangan

D. satu kaki

Jawaban : B

11. Pada saat berenang, gerakan pertama yang dilakukan untuk memulai berenang adalah ....

A. meluncur

B. mengambil napas

C. gerakan tangan

D. gerakan kaki

Jawaban : A

12. Sebelum melakukan aktivitas pengenalan air, kita disarankan melakukan ....

A. berenang

B. pendinginan

C. pemanasan

D. istirahat

Jawaban : C

13. Bentuk gerakan kaki pada saat berenang gaya bebas adalah ....

A. mendorong permukaan air bersamaan

B. menendang permukaan air bersamaan

C. naik turun secara bergantian memukul permukaan air

D. mendorong secara bergantian permukaan air

Jawaban : C

14. Bagaimana posisi kepala saat mengambil napas pada renang gaya bebas...

A. berada di atas air

B. berada di dalam air

C. kepala di putar kesamping

D. berada di dalam air

Jawaban : C

15. Berikut ini manfaat berlatih renang secara teratur adalah ....

A. menyembuhkan penyakit

B. menghilangkan rasa malas

C. membesarkan tulang

D. meningkatkan kesehatan

Jawaban : D

16. Tahap pertama sebelum berolahraga di dalam air adalah berlatih ....

A. pernapasan

B. tenaga dalam

C. polo air

D. renang

Jawaban : A

17. Gaya kupu-kupu disebut juga dengan istilah ...

A. butterfly stroke

B. dragonfly stroke

C. freestyle

D. breast stroke

Jawaban : A

18. Dibawah ini yang bukan merupakan gaya dalam renang adalah ....

A. gaya kupu-kupu

B. gaya punggung

C. gaya dada

D. gaya ikan

Jawaban : D

19. Pengertian kekuatan dalam kebugaran jasmani adalah sesuatu kemampuan otot dalam ....

A. menahan beban

B. menghadapi tekanan

C. mengatasi kelelahan

D. menghadapi sebuah tegangan

Jawaban : A

20. Setelah melakukan aktivitas kebugaran jasmani, kita disarankan untuk melakukan ....
agar otot-otot tubuh kita menjadi rileks.

A. pemanasan

B. pendinginan

C. makan yang banyak

D. tidur siang

Jawaban : B

Dapatkan konten pendidikan mata pelajaran lainnya dari Kurikulum Merdeka dengan klik Di Sini

Dapatkan juga berita penting dan informasi menarik lainnya dengan mengklik Google News