Diet

Resep Nugget Tahu Wortel, Camilan Diet yang Rendah Kalori, Dijamin Bikin Nagih dan Mudah Dimasak

Bahan-bahan untuk membuat resep nugget tahu wortel yang cocok untuk camilan diet ini sangat mudah ditemukan dan harganya terjangkau.

Tribun Jateng
Resep Nugget Tahu Wortel, Camilan Diet yang Rendah Kalori, Dijamin Bikin Nagih dan Mudah Dimasak 

SRIPOKU.COM - Berikut resep nugget tahu wortel yang rendah kalori sehingga cocok disantap sebagai camilan diet.

Resep nugget tahu wortel ini sebagai informasi pada kalian yang sedang diet tetapi tetap ingin makan enak serta rendah kalori.

Dilansir dari akun TikTok @alvina_tw begini cara membuat resepnugget tahu wortel untuk kita konsumsi saat sedang diet.

Baca juga: Resep Sate Usus Berbahan Dasar Jamur Tiram, Camilan Diet yang Rendah Kalori, Dijamin Bikin Nagih

Bahan-bahan

Bahan-bahan yang harus disiapkan

  • 200 gram tahu putih
  • 35 gram wortel
  • 8 gram daun bawang
  • 2 butir telur
  • 4 siung bawng putih cincang
  • 2 siung bawang merah cincang
  • 1 sendok makan saus tiram
  • 1 sendok teh garam
  • 1 sendok teh merica
  • 1 sendok teh gula
  • 1 sendok teh penyedap jamur

Langkah Pembuatan

  1. Pertama-tama tumis bawang dengan sedikit minyak hingga kecoklatan.

  2. Kemudian potong kecil-kecil wortel dan daun bawang.

  3. Lalu hancurkan tahu dan peras dengan kain, agar terpisah sisa airnya hilang.

  4. Lanjut masukkan bawang yang sudah ditumis, 1 buah telur, wortel, daun bawang, garam, merica, penyedap jamur, saus tiram dan gula. Aduk rata.

  5. Adonan tadi masukkan ke loyang, kemudian kukus selama 40 menit.

  6. Setelah masak potong memanjang, seperti nugget.

  7. Selanjutnya kocok 1 telur lagi, lalu lumuri ke nugget tahu yang sudah masak tadi.

  8. Lanjut panggang dengan api kecil menggunakan teflon anti lengket sampai kecoklatan.

  9. Nugget tahu wortel siap dinikmati.

Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved