Manfaat Buah Anggur Merah, Bisa Obati 16 Penyakit Berbahaya, Termasuk Sehatkan Jantung dan Ginjal

SRIPOKU.COM - Berikut manfaat buah anggur merah untuk kesehatan, menurunkan kolesterol, sehatkan ginjal dan jantung.

Buah salah satu jenis tanaman buah perdu yang termasuk dalam keluarga Vitaceae ini memiliki beragam manfaat buah anggur merah bagi kesehatan.

Penasaran apa saja manfaat buah Anggur Merah? Berikut ulasannya dirangkum dari berbagai sumber.

Baca juga: Manfaat Buah Naga, Bisa Obati 18 Penyakit Berbahaya, Termasuk Redakan Asma dan Cegah Kanker

1. Cegah Kanker

Mengonsumsi anggur merah secara rutin ternyata dapat membantu tubuh mencegah kanker.

Kandungan resveratrol dalam anggur ternyata bisa melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari dan mengurangi risiko terkena kanker kulit.

Selain itu, anggur merah juga baik dikonsumsi untuk orang yang sedang menjalani perawatan kanker karena kandungan reveratrol membantu menjaga tubuh dari paparan radiasi.

2. Memperbaiki pencernaan sekaligus mencegah sembelit

Anggur merah mengandung dosis serat yang sangat baik.

Ini bertindak sebagai pencahar setiap kali Moms mengonsumsi dengan kulit serta bijinya.

Agar pencernaan Moms baik dan lancar buang air besar, minum jus anggur setiap hari sangat disarankan.

3. Turunkan Kolesterol

Anggur merah bisa jadi cara alami menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida tinggi berkat kandungan resveratrol dan saponin di dalamnya.

Kedua zat tersebut bisa menangkap kelebihan kolesterol dalam tubuh sebelum diserap ke dalam darah.
Dengan begitu, kadar kolesterol Anda pun tetap seimbang.

Nah, kadar kolesterol seimbang bisa menjauhkan Anda dari penyakit seperti obesitas dan penyakit jantung.