Diet

Turun 5 Kg dalam Seminggu, Berikut Ramuan Diet Ketumbar yang Cocok untuk Pemula, Dijamin Berhasil!

Artikel ini memuat informasi terkait ramuan yang terbuat dari ketumbar sehingga dapat membantu diet dan bisa menurunkan berat badan

Penulis: Monalia Aninda Aryani | Editor: Sudarwan
Tribunnews
Air ketumbar ramuan diet yang cocok untuk pemula dapat menurunkan berat badan 

SRIPOKU.COM - Artikel ini memuat informasi terkait ramuan yang terbuat dari ketumbar sehingga dapat membantu diet dan bisa menurunkan berat badan 5 kg dalam seminggu.

Ramuan biji ketumbar untuk diet yang dapat membantu turunkan berat badan 5 Kg dalam seminggu ini mudah sekali diracik.

Turun 5 kg dalam seminggu dengan diet mengkonsumsi ramuan biji ketumbar ini bukan hal yang mustahil jika kita konsumsi secara konsisten dan diimbangi dengan olahraga. 

Ternyata ketumbar dapat menurunkan berat badan lantaran ada kandungan serat yang baik dan itu akan memperbaiki sistem pencernaan kita.

Baca juga: Bukan Cuma Berat Badan Turun, Ini 4 Tanda-tanda Diet yang Dilakukan Berhasil

Pencernaan yang buruk ternyata dapat menyebabkan penambahan berat badan, karena tubuh kita tidak dapat menyerap dan mengasimilasi nutrisi kita dengan benar.

Selain itu, mungkin juga tidak dapat menghilangkan limbah dari tubuh kita secara efisien, melansir dari thesingingspicecompany.

Hal Ini ternyata dapat menyebabkan perlambatan laju metabolisme tubuh sehingga membuatnya sulit untuk membakar kalori dengan benar.

Air yang mengandung daun ketumbar juga dapat menggantikan semua minuman berkalori tinggi anda loh.

Daun ketumbar memiliki unsur penting, yang dikenal sebagai quercetin, yang membantu mempercepat metabolisme juga.

Air ketumbar juga berfungsi sebagai minuman detoksifikasi.

Detoksifikasi membantu menghilangkan semua racun berlebih dan membantu Anda merasa ringan dan berkontribusi pada penurunan berat badan.

Namun bagaimana cara membuat air ketumbar untuk membantu turunkan berat badan kita?

Berikut ini Sripoku.com rangkum cara mengolah air ketumbar yang dapat membantu diet sehingga berat badan turun.

1. Anda harus masukkan daun ketumbar ke dalam salah satu botol air dan membiarkannya di lemari es semalaman. Setelah didiamkan minumlah air daun ketumbar besok paginya.

2. Anda bisa jus daun ketumbar juga dengan cara potong secangkir penuh daun ketumbar dan tambahkan ke penggiling kemudian tambahkan secangkir air dan blender dengan baik. Minumlah setiap pagi untuk hasil terbaik.

ketumbar
ketumbar (kompas.com)

Baca juga: Sulit Menurunkan Berat Badan, Hati-hati Penyakit Ini Jadi Tanda-tanda Diet Gagal, Kenali Gejalanya

Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved