Manfaat Minum Air Kelapa Muda Saat Buka Puasa, Obati 13 Penyakit Berbahaya, Termasuk Sakit Kepala

Kelapa menjadi buah dengan kandungan air tertinggi. Bahkan kandungan air dalam kelapa dikatakan memenuhi 95

Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: adi kurniawan
Tribunnews
air kelapa muda dan Susu 

SRIPOKU.COM - Tubuh mengalami perubahan saat puasa, termasuk fungsi enzim.

Enzim yang biasanya dihasilkan sistem pencernaan perlahan berkurang.

Maka itu, Anda disarankan konsumsi makanan yang baik untuk pencernaan saat buka puasa. Salah satunya ialah Air Kelapa.

Kelapa menjadi buah dengan kandungan air tertinggi. Bahkan kandungan air dalam kelapa dikatakan memenuhi 95 persen dari total keseluruhan buah kelapa.

Berikut ini manfaat minum air kelapa muda berikut ulasannya.

Baca juga: Manfaat Makan Pisang Saat Buka Puasa, Obati 20 Penyakit Berbahaya Termasuk Maag, Diabetes dan Diare

1. Cegah batu ginjal

Selain itu, sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa adanya kemungkinan manfaat air kepala dapat mencegah penumpukan kalsium, oksalat dan zat lain menjadi kristal, yang kemudian menjadi batu ginjal.

Meski masih perlu dilakukan studi lanjutan terhadap hal tersebut.

2. Menjaga kesehatan mata

Bagi yang tidak suka makan wortel namun ingin menjaga kesehatan mata, air kelapa merupakan solusi yang bagus.

Air kelapa memiliki kemampuan untuk mencegah masalah penglihatan seperti glaukoma dan katarak.

3. Menambah energi

Air kelapa bisa meningkatkan hormon kelenjar tiroid yang menyebabkan peningkatan energi.

Setelah seminggu mengonsumsi air kelapa secara konsisten, seseorang bisa merasa lebih berenergi dibanding sebelumnya.

Halaman
1234
Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved