Manfaat Buah Jeruk, Bisa Obati 14 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Kanker dan Menetralisir darah

SRIPOKU.COM - Dari banyaknya buah yang ada, jeruk punya banyak keistimewaan yang bisa membuat tubuhmu lebih sehat dan terlindung dari berbagai macam penyakit.

Menurut para ahli, buah yang kaya vitamin C ini bisa menurunkan kolesterol hingga mengontrol tekanan darah.

Selain mengandung vitamin C dan antioksidan, jeruk dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan paparan radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit.

Oleh sebabnya, banyak keuntungan memilih jeruk untuk menu sarapan.

Dilansir dari TribunWow.com dari laman Boldsky, berikut manfaat kesehatan dari buah jeruk.

Baca juga: Manfaat Susu Madu, Bisa Obati 7 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Insomnia dan Penuaan Dini

1. Menetralisir darah

Jeruk adalah pembersih alami.

Flavonoid yang ada dalam buah-buahan memulai aktivitas enzim dalam tubuh dan membantu hati dalam mengeluarkan racun.

Serat makanan di dalamnya membuat usus terus bergerak, sehingga menghilangkan limbah dan zat yang tidak diinginkan dari tubuh.

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Sifat detoksifikasi jeruk membantu membersihkan darah Anda.

2. Cegah Penyakit Kanker

Buah jeruk menjadi pembangkit tenaga vitamin C, yang merupakan agen anti-oksidan dan peningkat kekebalan yang kuat.

Selain itu jeruk juga mengandung senyawa yang disebut limonene, yang diketahui memiliki sifat penghambat kanker.

Senyawa ini bekerja di mana sistem kekebalan kita gagal dan mendeteksi sel kanker lalu menghancurkannya, sehingga mencegah timbulnya kanker.