Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Buah Nangka, Bisa Obati 12 Penyakit Berbahaya, Termasuk Mengontrol Diabetes dan Lawan Kanker

Pohon nangka termasuk ke dalam suku Moraceae; nama ilmiahnya adalah Artocarpus heterophyllus. Selain rasanya yang Enak, Nangka juga kaya akan manfaat

Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
Tribunnews
Buah Nangka. 

SRIPOKU.COM - Nangka adalah nama sejenis pohon, sekaligus buahnya.

Pohon nangka termasuk ke dalam suku Moraceae; nama ilmiahnya adalah Artocarpus heterophyllus.

Dalam bahasa Inggris, nangka dikenal sebagai jackfruit.

Nangka terutama dipanen buahnya. "Daging buah" yang matang sering kali dimakan dalam keadaan segar, dicampur dalam es, dihaluskan menjadi minuman (jus), atau diolah menjadi aneka jenis makanan daerah: dodol nangka, kolak nangka, selai nangka, nangka-goreng-tepung, keripik nangka, dan lain-lain.

Nangka juga digunakan sebagai pengharum es krim dan minuman, dijadikan madu-nangka, konsentrat atau tepung. Biji nangka, dikenal sebagai "beton", dapat direbus dan dimakan sebagai sumber karbohidrat tambahan.

Selain rasanya yang Enak, Nangka juga kaya akan manfaat, apa saja? berikut ulasannya.

Baca juga: Manfaat Buah Kelengkeng, Bisa Obati 17 Penyakit Berbahaya Ini, Termasuk Menjaga Kesehatan Jantung

1. Membantu mengontrol kadar gula

Kandungan glikemis pada nangka tergolong rendah. DMengonsumsi makanan dengan kandungan indeks glikemiks yang tinggi juga terbukti membantu mengontrol kadar gula dalam darah.

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Halaman
1234
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved