Doa Agar Tidak Insecure dan Terhindar dari Rasa Cemas serta Ketakutan Berlebih, Lengkap Latin & Arti
bagai seorang Muslim, sudah seharusnya kita menggantungkan hidup ini pada Allah SWT.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
SRIPOKU.COM - Insecure adalah perasaan cemas, tidak mampu, dan kurang percaya diri yang membuat seseorang merasa tidak aman.
Akibatnya, seseorang yang insecure bisa saja merasa cemburu, selalu menanyakan pendapat orang lain tentang dirinya, atau justru berusaha memamerkan kelebihannya.
Perasaan tidak aman atau insecure merupakan sesuatu yang sebenarnya normal terjadi.
Namun, pada sebagian orang, perasaan insecure ini terjadi terus-menerus.
Kondisi ini bisa timbul akibat pengalaman buruk, cara pandang yang salah, memiliki kepribadian melankolis, atau sifat perfeksionis.
Sebagai seorang Muslim, sudah seharusnya kita menggantungkan hidup ini pada Allah SWT.
Begitu pula ketika kita merasa cemas dan takut. Saat merasa cemas dan takut, kita dianjurkan untuk membaca doa menghilangkan rasa cemas dan takut berlebihan, dan berharap ketenangan pada Allah SWT.
Baca juga: Apa Penyebab Doa tak Dikabulkan Allah? Berikut Penjelasan KH M Syauqi, Anak Almarhum KH Zainuddin MZ
Allah SWT berfirman,
“Dia-lah yang telah menurunkan ketenangan ke dalam hati orang-orang mukmin supaya keimanan mereka bertambah di samping keimanan mereka (yang telah ada). Dan kepunyaan Allah-lah tentara langit dan bumi dan adalah Allah Maha Mengetahui lagi Maha Bijaksana.” (QS. Al Fath : 4).
Doa Agar Tidak Insecure
اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْهَرَمِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ وَمِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ
Allahumma inni a’udzu bika minal ‘ajzi, wal kasali, wal jubni, wal haromi, wal bukhl. Wa a’udzu bika min ‘adzabil qobri wa min fitnatil mahyaa wal mamaat.
Artinya: "Ya Allah, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih dan gelisah, aku berlindung daripada sifat lemah dan malas, dan aku berlindung padamu dari sikap pengecut dan bakhil, dan aku berlindung pada-Mu dari cengkaman hutang dan penindasan orang" (HR. Bukhari no. 6367 dan Muslim no. 2706).
Di samping itu, supaya hati menjadi lebih tenang, Mama bisa mengamalkan doa berikut:
اللَّهُمَّ مُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا إِلَى طَاعَتِكَ
Allahumma musharrifal-qulubi sharrif qulubana ‘ala tha-atika.
Artinya: “Ya Allah, yang mengarahkan hati, arahkanlah hati-hati kami untuk taat kepada-Mu” (H.R. Muslim).
Baca juga: Akan Dikabulkan 6 Kali Lebih Cepat, Berdoa dengan 3 Cara Ini Bahkan Allah Malu Jika tak Dikabulkan
