Breaking News:

Tips Kesehatan

10 Buah untuk Berhenti Merokok Secara Perlahan, No 5 Hancurkan Musuh Utama Pecandu Rokok

Buah-buahan tersebut pun dapat membantu membersihkan radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh akibat kebiasaan merokok.

Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: RM. Resha A.U
Tribunnews.com
Buah-buahan 

SRIPOKU.COM - Buah selain menyehatkan, rupanya juga dapat membantu menghentikan kebiasaan merokok dan menghancurkan racun sisa rokok.

Bahaya merokok bagi kesehatan sudah sering disebutkan dalam berbagai pembahasan.

Ya, merokok dapat berbahaya bagi kesehatan Anda dan menyebabkan penyakit seperti jantung koroner, kanker paru, penyakit paru obstruktif, hingga stroke.

Merokok adalah kebiasaan buruk yang berpotensi merusak organ tubuh, dan menimbulkan berbagai penyakit mematikan.

Kenikmatan rokok ternyata tak sebanding dengan bahayanya bagi kesehatan.

Efek dari gaya hidup seperti ini memang tidak langsung terjadi, namun seiring berjalannya waktu, berbagai zat yang terkandung di dalamnya akan merusak dan membahayakan tubuh.

Tentu ini sangat menakutkan bukan?

Nah bagi kalian yang ingin berhenti merokok, dalam artikel kali ini akan membahas beberapa buah yang mampu membantu kalian dari kecanduan rokok.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013 di jurnal Nicotine & Tobacco Research, perokok cenderung makan lebih sedikit makanan seperti buah setiap hari dibanding mereka yang tidak merokok.

Jadi, saat Anda berhenti, ada baiknya untuk mulai mengonsumsi buah.

Halaman
1234
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved