Breaking News:

Masih Jarang Dilakukan, Mengkonsumsi Jus Kentang Ternyata Baik untuk Tubuh, Bisa Jadi Sumber Kalsium

Berbagai kandungan nutrisi yang dimiliki kentang menjadikannya sebagai salah satu sayuran yang menyehatkan.

Penulis: Shafira Rianiesti Noor | Editor: Shafira Rianiesti Noor
ISTIMEWA
Ilustrasi Kentang 

SRIPOKU.COM - Salah satu makanan yang paling sering dikonsumsi adalah kentang.

Pasalnya di Indonesia kentang sendiri sangat mudah didapatkan.

Tak heran, banyak masakan Indonesia yang berbahan dari kentang.

Kentang pun juga mudah diolah, bisa direbus, dicampur menjadi adonan, digoreng atau hanya dikukus saja.

Namun rupanya ada jarang olahan kentang yang justru sering diabaikan.

Yakni jus kentang. Tak banyak orang yang mengkonsumsi kentang dengan dijadikan jus.

Padahal jus kentang sendiri sangat memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.

Ilustrasi
Ilustrasi Kentang (ISTIMEWA)

Manfaat jus kentang yang baik untuk kesehatan

Mulai dari protein, kalsium, zat besi, vitamin C, hingga magnesium.

Berbagai kandungan nutrisi yang dimiliki kentang menjadikannya sebagai salah satu sayuran yang menyehatkan.

Halaman
1234
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved