Breaking News:

Manfaat Lidah Buaya yang Baik untuk Dikonsumsi, Punya 7 Nutrisi yang Bagus, Bisa Obati Sembelit

Dalam penelitian yang dipublikasikan di Indian Journal of Dermatology, lidah buaya mengandung berbagai nutrisi

ist
Ilustrasi jus lidah buaya 

3. Menurunkan Jumlah Gula Darah

Bagi penderita diabetes tipe 2, mengonsumsi dua sendok makan lidah buaya setiap hari bisa menurunkan jumlah gula darah dalam tubuh.

Namun, Anda perlu berhati-hati jika mengonsumsi obat penurun glukosa karena bisa berbahaya. Konsultasikan pada dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi lidah buaya untuk mengobati penyakit diabetes.

4. Perawatan Kulit

Manfaat lidah buaya lainnya juga berguna untuk kondisi kulit Anda. Lidah buaya mengandung karbohidrat kompleks dan banyak air sehingga efektif digunakan untuk mengobati luka dan melembabkan kulit.

5. Melawan Kanker Payudara

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menunjukkan bahwa lidah buaya bermanfaat untuk melawan kanker payudara. Hal itu disebabkan karena tumbuhan ini memiliki kandungan emodin yang dapat memperlambat proses pertumbuhan sel kanker. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hasil tersebut.

6. Obat Pencahar Alami

Manfaat lidah buaya lainnya digunakan sebagai obat pencahar alami. Namun, jangan berlebihan dalam mengonsumsinya karena bisa berbahaya. Melansir dari Healthline, sebaiknya konsumsi 0.04 – 0.17 g lidah buaya untuk mengatasi sembelit.

Sebaiknya, Anda tak mengonsumsi lidah buaya jika memiliki radang usus besar atau hemoroid karena mengakibatkan diare dan kram perut lebih parah.

Hal yang sama juga berlaku bila Anda mengonsumsi pengobatan lain. Selalu konsultasikan pada dokter jika Anda ingin mengonsumsi tumbuhan ini.

Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved