Tips Kesehatan

Jangan Konsumsi Pisang Berlebihan, Bisa Sebabkan 3 Efek Ini, Waspada Ketidakseimbangan Hormon!

Menurut beberapa pakar kesehatan dan kebugaran tubuh buah pisang juga bagus dikonsumsi tetapi dalam jumlah yg tepat dan wajar.

ist
Buah pisang 

Diketahui buah pisang mengandung kandungan zat magnesium yang cukup tinggi.
Oleh karena itu jika dikonsumsi secara berlebih terutama ketika perut dalam keadaan kosong, kandungan magnesium ini akan ber dampak negativ pada tubuh.

Gangguan pada kardiovaskular ini terjadi ketika di dalam darah kandungan magnesium dan kalsium tidak seimbang.

Kandungan magnesium yg berlebih pada darah tersebut dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah meski demikian, sebenarnya kandungan magnesium dibutuhkan oleh tubuh untuk perlindungan terhadap penyakit jantung koroner.

Yang menjadikannya bahaya adalah ketika dikonsumsi dalam keadaan perut yang kosong.

3. Sembelit.

Ini adalah bahaya yang paling umum diketahui oleh kebanyakan orang.

Hal ini terutama dipengaruhi dari tingkat kematangan buah pisang.

Dimana pisang yang belum matang dapat menyebabkan terkena sembelit yang lebih besar karena buah pisang yang mentah mempunyai kandungan pati yang akan mempengaruhi proses pencernaan.

Namun di sisi lain pisang memiliki kandungan kalium di dalamnya yang justru bagus untuk pencernaan.

Selain itu kandungan magnesium yang dimiliki buah pisang pun dapat dijadikan obat diare.

Sekarang hanya tergantung bagaimana proses dan berapa banyaknya buah pisang yang dikonsumsi ya.

Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved