Breaking News:

Tekanan Darah Turun Berkat Jus Bit dan Madu, Begini Cara Bikinnya

Jika tidak segera ditangani, hipertensi bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam nyawa, seperti gagal jantung dan ginjal

Editor: aminuddin
Tekanan Darah Turun Berkat Jus Bit dan Madu, Begini Cara Bikinnya
youtube
Jus bit dan madu

SRIPOKU.COM, JAKARTA - Mengutip Alodokter, hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah di 130/80 mmHg atau lebih.

Jika tidak segera ditangani, hipertensi bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.

Tekanan darah dibagi menjadi tekanan sistolik dan tekanan diastolik.

Tekanan sistolik adalah tekanan saat jantung memompa darah ke seluruh tubuh, sedangkan tekanan diastolik adalah tekanan saat jantung berelaksasi sebelum kembali memompa darah.

Tapi kamu tak usah khawatir.

Kamu bisa mengonsumsi buah-buahan yang terkenal baik untuk tekanan darah tinggi, salah satunya buah bit.

Dari berita Kompas.com yang tayang Sabtu (5/6/2021), para peneliti menemukan orang yang minum 250 ml jus buah bit setiap hari akan mengalami penurunan tekanan darah.

Bit mengandung senyawa nitrat yang diubah menjadi oksida nitrat dalam darah dan membantu melebarkan serta mengendurkan pembuluh darah.

Inilah yang menjadi alasan buah bit dapat menurunkan tekanan darah.

Buah bit mungkin agak sulit disantap langsung karena memiliki bau tanah.

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved