Breaking News:

Kenali 4 Tanda Imun Tubuh Sedang Lemah, Jika Mudah Merasa Lelah hingga Gampang Flu Jangan Diabaikan

Kenali 4 tanda imun tubuh sedang lemaj, mudah lelah hingga gampang terserang flu

Editor: pairat
Shutterstock
Ilustrasi flu dan pilek menjadi salah satu tanda imun tubuh sedang lemah. 

SRIPOKU.COM - Sistem kekebalan tubuh yang dimiliki setiap orang berbeda.

Ada yang fisik dan imunnya begitu kuat dan justru ada yang sebakiknya, lemah dan gampang sakit.

Umumnya tubuh akan memberi sinyal jika ada sesuatu yang tidak beres di dalam tubuh kita.

Jangan sampai sistem kekebalan tubuh kita lemah karena akan lebih mudah terkena penyakit, lo.

Itu sebabnya kita dianjurkan untuk menjaga imun tetap kuat dengan menjalani gaya hidup yang sehat.

Ilustrasi lelah
Ilustrasi lelah (Hipwee)

Baca juga: Dulu Heboh Nekat Minum Air Seni Supaya Awet Muda, Hidup Vicky Burki Berubah, Banting Stir Kerja Ini!

Namun kita tak perlu khawatir, biasanya tubuh akan mengirim sinyal darurat apabila ada tanda-tanda kelemahan pada sistem imun.

Penasaran apa aja tanda-tandanya?

1. Sering Merasa Lelah

Ilustrasi
Ilustrasi ((Shutterstock))

Jika sering merasakan kelelahan yang amat sangat walaupun sudah tidur cukup, bisa jadi ini tanda kalau kita memiliki imun yang kurang kuat.

Mengutip dari jurnal Physiological Reviews, saat sistem imun sedang berjuang membuat tubuh lebih kuat, tubuh bisa merasa lelah.

Halaman
123
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved