Breaking News:

Anda Sering Lupa, Layak Dicoba Cara Berikut Ini

Metode tersebut yakni, membaca tanpa bersuara, mendengar orang lain membaca, membaca dengan suara yang keras, dan mendengarkan rekaman pembacaan diri

Editor: aminuddin
Health Kompas
Ilustrasi: Sering lupa 

Metode tersebut yakni, membaca tanpa suara, mendengar orang lain membaca, membaca dengan suara keras, dan mendengarkan rekaman pembacaan diri.

Hasilnya, peserta yang membaca informasi dengan suara keras menunjukkan tingkat retensi terbaik dengan kenaikan kecepatan belajar lima sampai 15 persen.

“Ucapkan informasi yang ingin diingat dengan lantang, itu akan meningkatkan kemungkinan kita dalam mengingat, sesederhana itu,” ujar psikolog dan penulis studi Colin MacLeod, dilansir Readers Digest.

Efek metode bicara dan mendengar inilah yang menjadi kunci dorongan kekuatan pada otak untuk mengingat.

Membaca dengan lantang juga bisa memungkinkan otak kita menyimpan informasi dalam ingatan jangka panjang.

Wah ternyata mudah dan murah ya untuk kita kembali tingkatkan kemampuan otak.

Yuk Sahabat semuanya mulai sekarang jangan malas membaca ya.

https://nova.grid.id/read/052507744/jika-sering-lupa-coba-cara-efektif-ini-untuk-tingkatkan-daya-ingat?page=all

Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved