Breaking News:

Makan Hati Ayam Bantu Atasi Mata, Jantung, Ginjal dan Otak

Kandungan vitamin A yang tinggi dalam makanan ini dapat melindungi kesehatan mata, memperkuat sistem daya tahan tubuh, menjaga kesehatan organ ginjal

Editor: aminuddin
Makan Hati Ayam Bantu Atasi Mata, Jantung, Ginjal dan Otak
popmama.com
Hati ayam

SRIPOKU.COM, JAKARTA - Bisa jadi sebagian besar dari kita kurang begitu respect dengan hati ayam. 

Dibanding daging ayam, hati ayam hanya favorit di kalangan tertentu saja.

Kalangan terbatas.

Ini dikarenakan label jeroan yang melekat pada hati ayam membuat bahan makanan ini kerap dianggap tidak sehat.

Padahal, apabila dimasak dengan tepat, hati ayam dapat bermanfaat untuk kesehatan.

Bahan makanan yang relatif murah ini juga rendah kalori dan menyimpan sederet nutrisi penting.

Sebelum mengulas manfaat hati ayam untuk kesehatan, kenali dulu kandungan nutrisinya.

Dilansir dari WebMD, hati ayam kaya akan asam lemak esensial dan protein.

Selain itu, bahan makanan ini juga mengandung sederet mineral dan vitamin penting, di antaranya: 

- Zat besi

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved