Breaking News:

4 Hal Ini Penyebab Bahayanya Makan Junk Food, Kurangi Jika Tak Ingin Punya Penyakit Kronis

Berikut ini adalah alasan bahanya makan makanan junk food seperti burger, kentang goreng dan minum soda.

greatist.com
Junk Food 

SRIPOKU.COM -- Berikut ini adalah alasan bahanya makan makanan junk food seperti burger, kentang goreng dan minum soda.

Memang terasa nikmat, apalagi saat rasa lapar mendera dan cuaca sedang panas-panasnya.

Wah, pasti kita bisa makan dengan lahap, bukan? Junk food memang nikmat. Penyajiannya pun cukup cepat.

Junk food juga menjadi makanan pilihan banyak orang ketika stres atau bad mood. Rasannya yang nikmat membuat kita terus-menerut ingin memakannya.

Namun, tahukah Anda dibalik kenikmatan junk food tersimpan bahaya kesehatan yang sangat besar?

Ahli diet dari Cleveland Clinic Beth Czerwony juga berkata, konsumsi junk food memang memiliki efek menenangkan, terutama jika dikonsumsi saat stres.

"Junk food mengandung banyak guladan lemak yang bisa mendorong rasa bahagia," ucap dia.

Mengapa junk food buruk untuk kesehatan?

Junk food merupakan jenis makanan dan minuman yang rendah nutrisi namun kaya akan kalori lemak jenuh, tambahan gula dan garam tambahan.

Setiap kompinen tersebut bisa memicu efek samping berbahaya. Berikut efek samping tersebut

Baca juga: Tiga Bulan Selesai Perbaikan, Jalan Poros Simpang Raja-Jerambah Besi PALI Kembali Berlubang

Baca juga: Siaran Langsung Euro 2020 Inggris vs Kroasia, Berikut Panduan Cara Nonton Mola TV di HP

Baca juga: CINTA Bisa Dibeli, Nikita Mirzani Sudah Kebelet Rindu Belaian Suami: Ada yang Menemani Jika Tidur

Halaman
12
Editor: adi kurniawan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved