Breaking News:

Hati-hati Guys! Hindari Makan Ayam Geprek Sambil Menyeruput Es Teh Manis

Dietela selak penyedia layanan gizi untuk individu, kelompok, ataupun perusahaan ini menganjurkan agar mengganti minuman lain saat makan ayam geprek

Editor: aminuddin
DetikFood
Es teh manis 

SRIPOKU.COM, JAKARTA - Jika anda suka makan ayam geprek, berhati-hatilah mulai dari sekarang.

Bukan tidak boleh makan ayam geprek.

Boleh saja.

Asalkan hindari makan ayam geprek dengan air es teh manis.

Kenapa?

Karena kombinasi menu ini kurang bermanfaat untuk penyerapan nutrisi tubuh sehingga aktivitas makan menjadi kurang optimal.

ayam geprek
ayam geprek (jage.id)

Layanan pemberi konsultasi nutrisi Dietla.id dalam akun Instagramnya @Dietela, menyebut ayam geprek merupakan sumber zat besi heme yang merupakan salah satu yang terbaik untuk kebutuhan nutrisi.

Pasalnya, 40 persen dari kandungannya mudah diserap oleh tubuh.

Sedangkan es teh mengandung tanin dan kafein yang menghambat penyerapan zat besi di dalam tubuh.

Karena itu, interkasi dua jenis makanan ini kurang baik untuk tubuh apalagi jika dikonsumsi secara rutin.

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved