Breaking News:

Makanan yang Wajib Disantap saat Sahur, Kunci Agar Tubuh Tetap Fit Selama Puasa Ramadhan

Makanan instan memang sangat dianjurkan untuk dihindari, karena memiliki pengaruh besar bagi tubuh dan pencernaan.

Istimewa
Makanan yang Wajib Disantap saat Sahur, Kunci Agar Tubuh Tetap Fit Selama Puasa Ramadhan 

SRIPOKU.COM, PALEMBANG-Hasil Sidang Isbat menetapkan bahwa Puasa Ramadhan dimulai 13 April (1 Ramadhan), artinya sahur akan dimulai sejak Selasa (13/4/2021) dini hari hingga sebelum imsak.

Tentunya, Sahur merupakan kunci utama bagaimana kita menjalani ibadah Puasa Ramadhan dengan tenang, tubuh tetap fit dan bugar hingga berbuka puasa.

Namun, tak sedikit yang salah memilih menu saat Sahur,

Sehingga saat menjalani puasa kerap mengantuk, kurang fit, mengalami masalah pencernaan dan lainnya.

Sahur merupakan kunci utama sukses menjalani ibadah Puasa Ramadhan, maka berikut merupakan tips Makanan yang Wajib Disantap Saat Sahur, Agar Tubuh Tetap Fit di Puasa Ramadhan:

1. Jangan Kejar-kejaran dengan waktu Imsak

Menurut Ustaz Mustain, Pimpinan Pondok Miftahul Huda Muba, kunci Sahur yang baik adalah, bagaimana menjalali Sahur dengan tenang dan santai tanpa dikejar-kejar waktu imsak.

Artinya satu jam sebelum Imsak memang sudah bisa memulai menyantap Sahur.

"Jangan kejar-kejaran dengan wkatu Imsak, itu sangat tak dianjurkan, artinya pandai-pandai memilih waktu disarankan satu jam sebelum Imsak akan lebih baik lagi," ujarnya.

"Karena jika Sahur lebih cepat, anda memiliki waktu untuk ke Masjid atau Musholla untuk melaksanakan ibadah," jelasnya.

Halaman
1234
Editor: Hendra Kusuma
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved