Fakta : Jenny Sugar Merasa Kenyang Lebih Lama Setelah Mengonsumsi Ubi Jalar Selama Sebulan
Mulanya Jenny takut beratnya bertambah karena ubi jalar mengandung karbohidrat namun kenyataannya tida karena ubi jalar merupakan karbohidrat kompleks
Editor: aminuddin
lihat foto
SRIPOKU.COM, JAKARTA - Ubi jalar atau dalam bahasa Inggrisnya sweet potato adalah sejenis tanaman budidaya.
Bagian yang dimanfaatkan adalah akarnya yang membentuk umbi dengan kadar gizi yang tinggi.
Di Afrika, umbi ubi jalar menjadi salah satu sumber makanan pokok yang penting.
Berikut kisah nyata seorang wanita bernama Jenny Sugar yang membuktikan langsung manfaat ubi jalar, Moms.
Rendah karbohidrat
Jenny Sugar mulanya mengaku tertarik dengan diet rendah karbohidrat untuk membantu menurunkan berat badan.
Sayangnya, karena itu Jenny malah merasa lelah sepanjang hari karena kekuarngan energi.
Selain itu, pencernaannya juga terganggu dan ia juga ingin terus makan makanan yang mengandung gula.
Setelahnya, ia memutuskan untuk konsumsi karbohidrat kompleks terutama ubi jalar selama satu bulan.
Jenny mencoba untuk makan ubi oranye dan ungu.
| Pengacara Pukul Pengacara, Ketua DPC Peradi Palembang Angkat Bicara |
|
|---|
| Belum Juga Nikah, Ayah Rozak Sudah Minta Rp 300 Juta ke Pria yang Mau Bawa Ayu Ting Ting: Transfer |
|
|---|
| Sinopsis Sinetron Ikatan Cinta 23 Juni, Majalah Dibawa Paksa Anak Buah Riki, Angga Sigap Bantu Rendy |
|
|---|
| Detik-detik Anak Nindy Ayunda Alami Kekerasan oleh Pengasuhnya, Nangis Didorong Kasar saat Mau Tidur |
|
|---|
| Terkuak Sosok Wanita W, Motif Bongkar Aib Rezky Aditya Bocor, Blak-blakan Minta Maaf ke Citra Kirana |
|
|---|
