Breaking News:

Tak Hanya Buah & Sayur, 10 Jenis Makanan Ini Bisa Meningkatkan Imun Tubuh Agar Terhindar Covid-19

Tak hanya buah dan sayur, jenis-jenis makanan ini juga bisa meningkatkan imun tubuh untuk mencegah infeksi Virus Corona

Bright Side
Bawang putih 

SRIPOKU.COM -- Tak hanya buah dan sayur, jenis-jenis makanan ini juga bisa meningkatkan imun tubuh untuk mencegah infeksi Virus Corona

Makananan peningkat daya tahan tubuh tersebut pun ternyata mudah kita jumpai.

Ya, tubuh memerlukan berbagai jenis nutrisi untuk dapat melawan berbagai jenis infeksi bakteri maupun virus.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Proceedings of the Nutition Society tahun 2013, kekurangan salah satu spektrum nutrisi dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.

Apalagi kasus Covid-19 terus bertambah setiap harinya.

Selain menjalankan protokol kesehatan, upaya meningkatkan daya tahan tubuh harus terus dilakukan untuk menjaga imunitas agar tidak tertular virus corona.

Sebab, daya tahan tubuh menjadi salah satu kunci untuk mencegah serangan virus corona.

Untuk itu, selain buah dan sayur, berikut beberapa makanan peningkat daya tahan tubuh:

Baca juga: Peringatan Dini Cuaca Ekstrem BMKG 30 Januari 2021: 24 Kota Ini Waspada HUjan Lebat Disertai Angin

Baca juga: Ramalan Cuaca 33 Kota Besar di Indonesia 30 Januari 2021: 4 Kota Ini Diprediksi Hujan Petir

Baca juga: Gara-Gara PJJ Ribuan Siswa di Cimahi Terancam Tak Naik Kelas, Begini Kata Nadiem Makarim

1. Daging sapi

Satu porsi daging sapi menyediakan kebutuhan seng harian Anda.

Halaman
1234
Editor: adi kurniawan
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved