Ingin Cepat Hamil? Inilah Daftar Makanan Penyubur untuk Pria & Wanita, Ternyata tak Bisa Disamakan

Salah satu cara untuk meningkatkan kesuburan tersebut bisa melalui makanan. Seringkali kita mendengar bahwa ada makanan yang bisa meningkatkan

Editor: pairat
Istimewa
Ilustrasi pasangan yang tengah merencanakan kehamilan 

Makanan pertama yaitu kerang karena memiliki kandungan seng sehingga produksi sel sperma dapat meningkat.

Selanjutnya yaitu ikan salmon karena kandungan asam lemak esensial di dalamnya yang berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah pada pembuluh darah di area testis.

Selain itu, makanan yang mengandung antioksidan tinggi juga berguna untuk melindungi kualtas sperma.

Terlebih untuk Dads yang memiliki kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol, dan mengenakan pakaian dalam terlalu ketat.

Makanan kaya antioksidan yang bisa Dads konsumsi yaitu bayam, brokoli, dan mangga.

Terakhir yaitu makanan dengan kandungan asam yang tinggi seperti asparagus dan jambu biji merah.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Ingin Cepat Hamil? Inilah Daftar Makanan Penyubur Untuk Moms dan Dads, Ternyata Tak Bisa Disamakan

Sumber: Nakita
Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved