Manfaat Mangga
Video Manfaat Mangga untuk Kesehatan: Mencegah Kanker hingga Penyakit Jantung
Selain mangga bergizi tinggi yang nikmat disantap, juga mengandung zat gizi penting seperti tembaga, folat, niasin, kalium, riboflavin, mangan,
SRIPOKU.COM - Mangga adalah salah satu buah bergizi tinggi yang nikmat disantap. Di banyak tempat, buah bernama latin Mangifera indica ini dijuluki "Raja Buah".
Julukan tersebut tak berlebihan, mengingat mangga tak hanya nikmat tapi juga memiliki sederet nutrisi yang baik bagi kesehatan.
Dilansir dari Healthline, satu cangkir atau 165 gram mangga memiliki 99 kalori dan 2,6 gram serat.
(Healthline, Medical News Today)
Penulis: Mahardini Nur Afifah
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
7 Manfaat Mangga untuk Kesehatan
Jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Youtube Sriwijayapost di bawah ini:
Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:
Update 11 Desember 2020. (https://covid19.go.id/p/berita/)
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:
| Terungkap Identitas Jasad di Dalam Plastik, Ternyata Siswi SMA, Siapa yang Habisi Nyawa Korban ? |
|
|---|
| ANEH TAPI NYATA! Diterjang Banjir Bandang, Tempat Tidur, Kelambu, Bantal, Kasur dan Baju tak Basah |
|
|---|
| Siapa Demang Lebar Daun, yang Dijadikan Nama Jalan di Palembang, Ini Kata Sejarawan |
|
|---|
| 96 Polwan di Palembang Bergantian Masuk Kamar Mandi Polrestabes Palembang Sembari Bawa Botol |
|
|---|
| SPG Rokok Ini Hampir 5 Hari tak Pulang Sejak Malam Minggu Pamit ke Rumah Teman Naik Ojek Online |
|
|---|
