Breaking News:

Manfaat Mangga

Video Manfaat Mangga untuk Kesehatan: Mencegah Kanker hingga Penyakit Jantung

Selain mangga bergizi tinggi yang nikmat disantap, juga mengandung zat gizi penting seperti tembaga, folat, niasin, kalium, riboflavin, mangan,

SRIPOKU.COM - Mangga adalah salah satu buah bergizi tinggi yang nikmat disantap. Di banyak tempat, buah bernama latin Mangifera indica ini dijuluki "Raja Buah".

Julukan tersebut tak berlebihan, mengingat mangga tak hanya nikmat tapi juga memiliki sederet nutrisi yang baik bagi kesehatan.

Dilansir dari Healthline, satu cangkir atau 165 gram mangga memiliki 99 kalori dan 2,6 gram serat.

(Healthline, Medical News Today)
Penulis: Mahardini Nur Afifah

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
7 Manfaat Mangga untuk Kesehatan

Jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Youtube Sriwijayapost di bawah ini:

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

ilustrasi
Update 11 Desember 2020. (https://covid19.go.id/p/berita/)

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:

Editor: Bejoroy
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved