Breaking News:

Video Makanan Sumber Vitamin D: dari Ikan Salmon hingga Jamur

Selain membangun tulang agar tetap sehat dan kuat, juga terbukti mengendalikan infeksi, mengurangi peradangan, dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

SRIPOKU.COM - Vitamin D adalah jenis vitamin larut lemak yang membantu penyerapan serta mempertahankan kalsium dan fosfor di dalam tubuh.

Selain membangun tulang agar tetap sehat dan kuat, juga terbukti mengendalikan infeksi, mengurangi peradangan, dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Penelitian membuktikan, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan penyakit jantung, kanker, diabetes, kelebihan berat badan, serta depresi.

(Healthline, Medical News Today, hsph.harvard.edu)
Penulis: Mahardini Nur Afifah

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
5 Makanan Sumber Vitamin D


Jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Youtube Sriwijayapost di bawah ini:

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

ilustrasi
Update 11 Desember 2020. (https://covid19.go.id/p/berita/)

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:

Editor: Bejoroy
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved