Breaking News:

Jarang Disadari Para Ibu Hamil, Berikut Kesalaham Umum Yang Biasa Dilakukan Saat Mengandung

Para ibu hamil sering melakukan kesalahan tanpa disadari. Ada banyak kesalahan yang tanpa disadari dilakukan secara berulang.

net
Ilustrasi hamil 

SRIPOKU.COM -- Para ibu hamil sering melakukan kesalahan tanpa disadari.

Ada banyak kesalahan yang tanpa disadari dilakukan secara berulang.

Terkadang hal terpenting terlewatkan.

Kehamilan membutuhkan beberapa penyesuaian dan membuat perubahan yang sehat di tubuh untuk memastikan perkembangan optimal bayi Anda yang belum lahir.

Berikut ini daftar kesalahan umum yang mungkin ibu hamil lakukan selama kehamilan, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Makan Berlebihan

Kita mendengar banyak ibu hamil berkata "Aku makan untuk dua orang", tetapi ini adalah salah satu kesalahan paling umum yang perlu dihindari.

Karenanya, nutrisi yang benar adalah apa yang perlu Anda fokuskan.

Saat ini fokus pada kualitas dan bukan kuantitas makanan yang dikonsumsi.

Biasanya, Anda hanya perlu mengonsumsi sekitar 300 kalori lebih banyak dari asupan kalori biasa setiap hari.

Halaman
123
Editor: adi kurniawan
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved