SRIPOKU.COM - Setiap orang tentu pernah mengalami masa-masa penuh masalah hingga akhirnya stres.

Kondisi ini akan semakin parah jika dialami seseorang di tengah masa pandemi covid-19.

Aktivitas yang statis membuat orang semakin mudah jenuh dan rentan mengalami stres.

• Inilah Manfaat Mendengarkan Musik untuk Kesehatan Mental hingga Fisik: misal Redakan Stres

• Anjlok Rp 18.000, Berikut Harga Emas Antam Hari Rabu 7 Oktober 2020 di Angka Rp 999.000 per Gram

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Jika kondisi semakin buruk, maka hal tersebut bisa menurunkan imun tubuh dan rentan terhadap virus.

Untuk itu, kemampuan untuk menghadapi stres perlu diketahui oleh setiap orang.

Berikut cara redakan stres berdasarkan 12 zodiak dilansir dari purewow.com, Capricorn beres-beres, Aquarius latihan mental:

1. Aries

Aries adalah zodiak yang sangat kinestetik.

Ketika mencapai titik puncaknya, mereka akan melepaskan stres dengan menjadikan tubuh mereka sebagai katarsis.