18 Manfaat Konsumsi Susu Dicampur Kunyit di Tengah Pandemi, Diantaranya Efektif untuk Aniti Virus!

SRIPOKU.COM - Susu kunyit merupakan minuman tradisional India dan Ayurveda yang biasanya diminum saat  pagi hari dan sebelum tidur.

Popularitas susu kunyit ini telah meningkat secara signifikan selama beberapa tahun terakhir, dan itu untuk alasan yang bagus.

Diketahui, Susu merupakan minuman olahan yang memang dikenal dengan kandungan protein dan kalsium nya yang cukup tinggi dan sangat baik dikonsumsi baik di segala umur baik anak kecil hingga manula.

Sedangkan kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang seringkali dijadikan sebagai salah satu bumbu pelengkap makanan untuk di dapur.

Namun siapa sangka jika kunyit juga memiliki kandungan zat-zat baik yang dapat dijadikan sebagai obat-obat herbal yang mampu mengatasi berbagai penyakit yang bisa dikatakan berbahaya.

Kandungan di dalam kunyit antara lain adalah anti inflamasi, anti oksidan, dan zat bermanfaat lainnya.

• Inilah Manfaat Mujarab dari Puasa Senin Kamis, Puasa Sunnah yang Kerap Diabaikan Cegah Penuaan Dini

Lalu bagaimana jika minuman susu dicampurkan dengan kunyit?

The Journal of Cosmetic Dermatology menerbitkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh Kaur C.D. dari Pt.

Universitas Ravishankar Shukla Raipur di India, di mana ditemukan bahwa kunyit membantu pemulihan kulit setelah kerusakan akibat radiasi ultraviolet.

Apa sajakah manfaat yang bisa didapatkan? Berikut ini penjelasan Manfaat Susu Campur Kunyit.

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Satu porsi kunyit (atau secangkir teh kunyit), mengandung 15 persen dari jumlah harian zat besi yang disarankan.

Ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, karena zat besi sangat penting untuk pembentukan sel darah merah.

2. Memperbaiki mood

Sebuah penelitian meminta 60 orang pengidap depresi yang terbagi dalam 3 kelompok untuk minum curcumin, obat antidepresan, dan kombinasi keduanya selama 6 minggu.