Inilah 5 Cara Tak Terduga yang Dapat Membantu Wanita Lebih Panjang Umur: seperti Memiliki Anak
Di seluruh dunia, wanita hidup lebih lama daripada pria. Menurut WHO, secara global, wanita memiliki harapan hidup sekitar 74 tahun.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Jika Anda ingin hidup dalam waktu panjang, menjadi seorang wanita sudah merupakan sebuah keberuntungan.
Pasalnya, di seluruh dunia, wanita hidup lebih lama daripada pria. Menurut WHO, secara global, wanita memiliki harapan hidup sekitar 74 tahun.
Selain makan makanan seimbang dan berolahraga, ada sejumlah cara tak terduga lainnya yang dapat meningkatkan harapan hidup.
• Ramalan Bintang Karier Sabtu 22 Agustus 2020: Aquarius Disarankan Tidak Terganggu dengan Urusan Lain
• Mau Hidup Sehat dan Panjang Umur? Inilah 5 Pola Makan yang Perlu di Terapkan
Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:
Jika Anda memiliki keinginan untuk hidup hingga 100 tahun, peneliti telah menemukan berbagai hal berikut dapat membantu wanita lebih panjang umur:
Menurut penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community Health, wanita yang memiliki anak sebelum usia 60 tahun diperkirakan hidup lebih lama daripada wanita yang tidak menjadi orangtua pada usia 60 tahun,
Peneliti Swedia menganalisis data registri nasional lebih dari 1,5 juta orang yang lahir pada awal 1900-an.
Subjek dilacak seiring bertambahnya usia, dan para peneliti menemukan wanita berusia 60 tahun dengan anak memiliki 24,6 tahun harapan hidup yang tersisa, sementara wanita berusia 60 tahun tanpa anak memiliki 23,1 tahun harapan hidup tersisa.
5 Cara Cegah Masalah Pencernaan. (hellosehat.com/)
2. Belanja sepuasnya
Kabar baik untuk para wanita, terapi ritel terbukti dapat membantu Anda hidup lebih lama, demikian menurut sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community Health.
Analisis terhadap lansia Taiwan menyimpulkan, bahwa mereka yang berbelanja setiap hari memiliki risiko kematian 27 persen lebih rendah daripada wanita yang paling jarang berbelanja.
Para penulis mencatat manfaat ini mungkin tidak ada hubungannya dengan aspek keuangan, melainkan manfaat lain yang terkait dengan pengalaman seperti menghindari kesepian dan meningkatkan aktivitas fisik melalui rutinitas berjalan keliling mal.
Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:
3. Minum kopi
