Wanita Hamil yang Rutin Olahraga Menghasilkan ASI yang Lebih Sehat

SRIPOKU.COM - Olahraga bermanfaat untuk siapa saja yang melakukannya, termasuk para ibu hamil.

Wanita yang melakukan olahraga ringan selama kehamilan dapat membantu bayinya terhindar dari diabetes, obesitas, dan penyakit jantung.

Itu karena aktivitas fisik sebelum melahirkan dapat membantu meningkatkan senyawa penting yang meningkatkan efek perlindungan ASI.

• Ramalan Bintang Cinta Senin 6 Juli 2020: Cancer Mencari Perubahan Positif dan Pasangan Mendukungnya

• Inilah 5 Zodiak Sangat Percaya Diri: termasuk Taurus, Aquarius, Scorpio, Aries dan Sagitarius

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Studi baru, yang diterbitkan dalam jurnal Nature Metabolism, menganalisis bagaimana ASI membantu mentransfer manfaat kesehatan manusia yang bugar dan sehat secara fisik.

Para peneliti berharap, temuan ini akan memandu pengembangan produk baru yang dapat melindungi bayi dan anak-anak dari penyakit seumur hidup.

"Kami telah melakukan penelitian di masa lalu yang menunjukkan, bahwa olahraga yang dilakukan ibu selama kehamilan meningkatkan kesehatan anak, tetapi dalam penelitian ini, kami ingin mulai menjawab pertanyaan mengapa," kata Kristin Stanford, penulis studi utama dan seorang peneliti di Ohio State Wexner Medical Center, dalam sebuah pernyataan.

"Karena ada bukti bahwa ASI memainkan peran utama, kami ingin fokus pada efek ASI pada kesehatan anak."

Untuk penelitian ini, Stanford dan rekan-rekannya pertama kali mengamati bagaimana ASI bekerja pada tikus yang baru lahir.

Para peneliti memberikan susu dari tikus yang aktif selama kehamilan, kepada anak-anak yang lahir dari ibu yang tidak banyak bergerak.

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

Hasil penelitian menunjukkan, bahwa ASI tikus aktif membantu meningkatkan kesehatan bayi lebih baik dibandingkan dari ibu yang tidak banyak bergerak.

Tim peneliti kemudian mengamati150 wanita hamil dan postpartum untuk melihat apakah manusia bisa mendapatkan manfaat yang sama.

Peserta diikuti menggunakan pelacak aktivitas saat mereka berolahraga selama dan setelah kehamilan.

Para peneliti menemukan, bahwa wanita yang memiliki langkah lebih banyak per hari memiliki jumlah yang lebih tinggi pada senyawa bermanfaat yang disebut 3SL dalam ASI mereka, yang berpotensi memberikan efek perlindungan bagi bayi.

"Peningkatan 3SL (3’-Sialyllactose) tidak selalu terkait dengan intensitas latihan, jadi bahkan olahraga moderat seperti berjalan setiap hari sudah cukup untuk menuai manfaatnya," kata Stanford.

"Olahraga juga baik untuk kesehatan secara keseluruhan selama dan setelah kehamilan, jadi apa pun yang dapat dilakukan untuk bergerak akan bermanfaat bagi ibu dan bayi."

Para peneliti bertujuan melanjutkan penelitian, untuk menemukan cara untuk memisahkan senyawa 3SL dari ASI ibu aktif dan menggunakannya pada formula bayi baru lahir.

Stanford mengatakan, upaya itu akan membantu bayi-bayi yang kondisi ibunya tidak memungkinkan untuk menyusui. (Medical Daily)

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Ibu Hamil yang Rutin Berolahraga Menghasilkan ASI yang Lebih Sehat

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini: