14 Manfaat Minum Teh Hijau di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Mampu Menangkal Beberapa Penyakit

14 Manfaat Minum Teh Hijau di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Mampu Menangkal Beberapa Penyakit

https://timesofindia.indiatimes.com/
14 Manfaat Minum Teh Hijau di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Mampu Menangkal Beberapa Penyakit 

14 Manfaat Minum Teh Hijau di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Mampu untuk Menangkal Beberapa Penyakit

SRIPOKU.COM - Teh hijau saat ini masih menjadi minuman trendi yang disukai banyak orang. Selain teh hijau, sejatinya teh jenis lain pun mengandung anti-oksidan dan anti-inflamasi.

Namun, salah satu alasan semakin banyak orang memasukkan teh hijau ke dalam menu konsumsi sehari-hari karena teh hijau menawarkan banyak manfaat sehat. 

Teh hijau dikenal berkhasiat tinggi sejak tahun 2737 Sebelum Masehi (SM).

Jika ditilik nutrisinya, teh hijau memang memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat, seperti kafeina, katekin, kalium, dan beberapa kandungan lainnya.

Katekin memiliki sifat antioksidan, yang dapat melindungi tubuh dari berbagai gangguan medis, seperti penyakit jantung.

Berikut ini hal yang terjadi ketika rutin minum teh hijau setiap hari.

Teh Hijau
Teh Hijau (kompaslifestyle.com)

15 Manfaat tak Terduga Minum Susu Dicampur Kunyit, Begini Cara Membuatnya Agar Berkhasiat!

1. Manfaat teh hijau, dari otak hingga otot

Berbagai kandungan pada teh, mampu membantu meningkatkan hal-hal baik untuk tubuh kita.

Mungkin kamu sudah tahu teh memberikan efek menenangkan.

Halaman
1234
Penulis: Nadyia Tahzani
Editor: Welly Hadinata
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved