Inilah Tanda Anak yang Dituntut Bersikap Dewasa Sebelum Waktunya
Anak yang dipaksa untuk dewasa itu dalam ilmu psikologi disebut akan mengalami gejala “parentifikasi”.
lihat foto
Menjadi orangtua dan teman bagi sisi anak-anak
Catat apa yang tidak Anda terima saat masih anak-anak dan apa yang perlu dipenuhi. Ini berbeda untuk semua orang. Mungkin dulu sebagai seorang anak, hidup Anda tidak teratur jadi Anda membutuhkannya sekarang atau mungkin Anda sebelumnya memiliki terlalu banyak aturan sehingga sekarang butuh kebebasan.
Sisi kanak-kanak dalam diri kita memang tidak pernah hilang, kita hanya perlu membangkitkannya. Beberapa cara yang bsia dilakukan adalah dengan membuat struktur atau jadwal dalam rutinitas harian, seperti disiplin pada jam tidur dan bangun.
Kita juga bisa menambahkan waktu bermain aman dalam hidup, seperti main di taman atau melakukan sesuatu yang membuat Anda merasa hidup. (Sumber: Psychology Today)
Penulis: Renna Yavin
Like Facebook Sriwijaya Post Ya...
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Tanda Anak yang Dituntut Dewasa Sebelum Waktunya
