Breaking News:

Inilah 5 Jenis Minyak yang Aman Untuk Penderita Penyakit Jantung, Minyak Kelapa hingga Minyak Wijen

Inilah 5 Jenis Minyak yang Aman Untuk Penderita Penyakit Jantung: Minyak Kelapa, Minyak Zaitun hingga Minyak Wijen.

Inilah 5 Jenis Minyak yang Aman Untuk Penderita Penyakit Jantung, Minyak Zaitun hingga Minyak Wijen.

SRIPOKU.COM - Penderita penyakit jantung akan menghindari makanan yang berminyak karena dianggap bisa memperparah penyakitnya.

Mengonsumsi makanan berlemak memang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung. Tetapi ada beberapa minyak yang aman dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung.

Boleh Penderita Penyakit Jantung Mengonsumsi Viagra, Asal. . .

Deretan Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah stroke!

Dilansir dari HaloSehat, berikut ini adalah minyak yang aman untuk penderita penyakit jantung.

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa
Minyak kelapa (lesserevillife.com)

Banyak yang beranggapan bahwa minyak kelapa berbahaya jika dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung, ternyata hal ini tidak benar.

Minyak kelapa mengadung lemak jenuh yang lebih sedikit dan aman dikonsumsi untuk penderita penyakit jantung.

Karena minyak kelapa masih mengandung lemak jenuh, maka penggunaan minyak kelapa tetap harus dibatasi.

Penggunaan minyak kelapa lebih baik digunakan untuk memanggang makanan dan tidak disarankan untuk menggoreng makanan.

2. Minyak Zaitun

Minyak zaitun
Minyak zaitun (plesirankotatua.blogspot.com)
Halaman
12
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved