11 Tanda Tubuh Perempuan Banyak Masalah, Mulai dari Lemas Hingga Berjerawat, Ini Cara Mengatasinya

SRIPOKU.COM - Terkhusus Perempuan, Ini Tanda-tanda Tubuhnya Banyak Masalah oleh Dr Zaidul Akbar

Rasulullah menyunahkan sarapan dengan buah-buahan.

Namun pertama-tama diawali dengan minum air putih.

Karena mengkonsumsi bubur ayam itu sebenarnya tidak bagus.

Apalagi kalau mengkonsumsi makan pagi dengan porsi yang banyak.

Pasti saat siang hari kondisi tubuh akan mengalami rasa kantuk.

Dan  juga hormon lapar itu rendah saat pagi hari.

Itulah sebabnya, kita harus mulai proses hidup sehat, apalagi bagi para perempuan.

Ke depannya cobalah diawali dengan sarapan sehat di pagi hari.

• Mengenal Sosok Zaidul Akbar, Dokter Kesehatan Islami, Penggagas Jurus Sehat Rasulullah!

• Inilah 7 Waktu yang Tepat Dengarkan Musik Untuk Kurangi Tingkat Stres: Saat Bersiap di Pagi Hari

Lantas, apa tanda tanda tubuh perempuan yang bermasalah, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar.

1. Tubuh sering lemas

Badan sering lemas juga merupakan tanda-tanda tubuh bermasalah.

2. Berat badan susah turun

Susahnya menurunkan berat badan dari yang kita makan juga merupakan suatu masalah.

3. Rambut cepat beruban