Manfaat Tersembunyi Minum Air Hangat di Pagi Hari, Ternyata Baik untuk Kesehatan, Obati 15 Penyakit!

13.  Menyehatkan Rambut

Minum air hangat juga membuat rambutmu lebih lembut dan bersinar.

Air hangat akan mengaktifkan akar-akar rambut yang selama ini mati sehingga rambutmu akan tumbuh lebih lebat.

Selain membuat rambutmu tumbuh lebat, air hangat akan membuat kulit kepalamu terhidrasi sehingga mencegah timbulnya ketome

14. Menghilangkan rasa kantuk

Minum air hangat di pagi hari mampu Menghilangkan rasa kantuk. 

Hal ini mampumembantu aktivitasmu dipagi hari agar tubuh menjadi lebih fresh.

15. Menghangatkan tubuh

Menepis rasa dingin, menghangatkan tubuh

Selain minum air hangat dipagi hari bagus untuk kesehatan, mandi air hangat juga baik untuk kesehatan tubuh.

• Dijamin Ampuh! Berikut Tips Tidur Terlelap dalam Waktu 60 Detik dan Deretan Manfaat saat Tidur Cepat

Manfaat Mandi Air Hangat

Air hangat tak hanya berguna saat dikonsumsi saja, namun bila dipakai untuk mandi, Anda bisa memperoleh beberapa keuntungan sebagai berikut:

1. Meringankan rasa sakit

Suhu hangat dari air mampu menenangkan otot tubuh karena sirkulasi darah jadi meningkat. Selain diminum, Anda juga bisa menggunakan air panas yang disimpan dalam wadah tertentu sebagai kompres untuk meredakan kram atau otot kejang. Dan bagi para wanita yang kerap menderita kram perut saat haid, maka jangan ragu meredakan rasa sakitnya melalui kompres sejenis.

2. Membunuh kuman penyakit

Mandi dengan air hangat bisa membantu membunuh kuman penyakit yang menempel di tubuh. Selain itu, air hangat juga dapat membantu menjaga kebersihan organ intim.